Ingredientes	Quantidades
Casca de mamão	1 xícara (chá)
Água	3 xícaras (chá)
Açúcar	5 colheres (sopa)
Laranja	4 unidades
Limão	1 unidade

 

Modo de Preparo

Bata as cascas de mamão com a água e o açúcar. Coe. À parte, esprema as laranjas, o limão e misture ao líquido. Sirva gelado.

Dica: A papaína, substância presente no mamão, auxilia no amaciamento de carnes.

 

Custo Unitário	Rendimento	Tempo de Preparo	Valor Calórico da Porção	Custo Total
R$ 0,14	4 porções	30min	170,08 kcal	R$ 0,57